Напиши мне
WhatsApp
Нас уже более 5 000 человек!
Тренируются прямо сейчас:
+278
Что тебя ждет?
Супер эффективные программы
тренировок и питания

Похудеть, набрать мышечную массу, сделать стройное
и здоровое тело или всегда оставаться в форме
— выбирай то, что подходит именно тебе!
Похудеть
Поднять ягодицы
Убрать живот
Подсушить тело
Набрать мышечную массу
Восстановиться после родов
Оздоровить спину
Курс
НОВАЯ Я 1.0
2 программы по 28 дней
Курс
НОВАЯ Я 2.0
2 программы по 28 дней
Курс
НОВАЯ Я 3.0
2 программы по 28 дней
Курс
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО 1.0
2 программы по 28 дней
Курс
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО 2.0
Начальная программа на 28 дней
Курс
ПОПА&ПРЕСС 1.0
2 программы по 28 дней
Курс
НОВАЯ Я 4.0
2 программы по 28 дней
Курс
НОВАЯ Я 5.0
2 программы по 28 дней
Курс
ПОПА&ПРЕСС 2.0
2 программы по 28 дней
Курс
ЖИРОТОПКА
Программа на 28 дней
Готовые, вкусные, легкие и полезные
программы питания на разные цели
Вкусное питание
С пользой для здоровья
Быстрые и простые рецепты
Подходят для всей семьи
Экономит время и деньги
ЛУЧШИЙ ДЕНЬ,

СЕГОДНЯ
чтобы начать
Фитнес тренер у тебя дома
- это удобно и выгодно!
Тренируются прямо сейчас
+278
Наташа
✨✨✨✨✨
Привет, всё отлично, тренируюсь и питаюсь согласно программе. Результаты первой недели меня очень порадовали, и надеюсь и вторая неделя будет результативной 💪. Питаюсь по вашему меню, очень нравиться, полюбила завтраки. Раньше практически не завтракала, поэтому приезжая на работу уже очень хотелось кушать и в ход шло всё что есть (печенье, конфеты и т.д.). Теперь легко могу продержаться до перекуса.
Света
✨✨✨✨✨
Здравствуйте! Первую неделю все делала как в программе на 100% . Результат была 60,7 стала 58,5. Но я не собираюсь отдыхать ,дальше больше👍Спасибо ❤
Юля
✨✨✨✨✨
Занимаюсь 14 дней. В талии, если я правильно измеряю, вроде ушло 7 см, бедра 6 см, грудь 1 см, вес упал на 5 кг, прям вау результаты!
Аня
✨✨✨✨✨
Привет, хорошие результаты, только вчера получила комплименты о своей стройности, талия 70, начинала было 78! И это за 3 недели!
Люди когда узнают что включаю видео и занимаюсь- говорят мы так не можем, кто-то в зал ходит, но я всем говорю что нашла тренера по душе- и занимаюсь с удовольствием 🤩🌹
Татьяна
✨✨✨✨✨
Привет. Тренируюсь 6 дней в неделю. Результаты очень радуют, прошли боли в спине, стала легче переносить долгое сидение за рабочим столом и дорогу на работу и с неё. Качество тела мне всё больше нравится. Спасибо🙏

Сауле
✨✨✨✨✨
Обожаю тренироваться с Нютой! Пробовала другой курс, вживую, не подошло.
Ей курс, 2 года назад, помог мне здорово укрепить спину и скинуть -15 кг. Сейчас уже тренируюсь для поддержки фигуры и здоровья.
Алия
✨✨✨✨✨
Шикарные тренировки! Такое ощущение, что Нюта прям со мной в комнате! за 1 месяц и уже 7 кг, даже не хочется останавливаться, цель 55 кг
Сабина
✨✨✨✨✨
За 7 дней уже 2.5 потеряла и в талии 5 см и это при условии что я питание не соблюдаю совсем, просто кайф. Мои старания не напрасны! Буду работать дальше, спасибо.
Анастасия
✨✨✨✨✨
Прохожу курс ПОПА&ПРЕСС, это просто вау эффект. За неделю уже видно как подтянулись ноги, уменьшился целлюлит и живот уходит. Очень круто, не ожидала такого результата.
Снежана
✨✨✨✨✨
Все отлично! Тренируюсь каждый день, прям кайф, тренировки все разные, чувствую нагрузку, но каждый день больше сил. Уже -8кг, осталось 12кг, спасибо тебе, сама бы я не смогла.
Олеся
✨✨✨✨✨
Классный фитнес клуб, и никуда ехать не надо. Я просто включаю и делаю с тобой, очень удобно! Спасибо продолжаю дальше.
Римма
✨✨✨✨✨
Первую тренировку сделала! Вау, я смогла, твоя поддержка очень помогает! Очень понравилось❤️
Инна
✨✨✨✨✨
У тебя тренировки самые лучшие! Не первый раз занимаюсь и всегда 100% результат! Вот это раз уже -3.5 кг за 2 недели.
Яна
✨✨✨✨✨
За 10 дней:
- 7 тренировок, питаюсь по программе питания, очень вкусно
- результат -4кг, талия -6см, бедра -5см
Спасибо тебе, не хочется останавливаться.
Айгуль
✨✨✨✨✨
Я обещала подлиться замерами! 🥳Тадамммм -4 см в талии и -3см в бедрах. За 1 неделю тренировок на курсе здоровое тело +правильного питания с погрешностями
Индира
✨✨✨✨✨
Сегодня надела брюки и вау, они прям очень велики, прям на 2 размера. Это все супер курс ПОПА&ПРЕСС, прям не ожидала. Спасибо
Асель
✨✨✨✨✨
Очень нравится 15 минутные жиротопки, прям идеальны, когда нет времени и супер эффективные! Уже -7,5 кг за месяц и хочу больше.
Надежда
✨✨✨✨✨
Очень нравится тренироваться со тобой и очень вкусное питание. Отказалась от сладкого (оставила только твои рецепты), фаст фуда и газировки. Я офигела когда узнала сколько тебе лет. Ты очень классная 🔥
Людмила
✨✨✨✨✨
2 года наблюдала за твоей страницей, только потом решила, что надо довериться и брать программу, жаль что долго думала😂😂😂 Неделя и уже шикарные результаты.
Вера
✨✨✨✨✨
Результаты отличные! Тело очень подтянулось за месяц. Результат уже был после первой тренировки, прям круто. Хочу еще больше.
Остались вопросы?